コロナ鬱を解消しようと、去年7月から 朝散歩を始めました。 30分程度なので… 大して苦でもなく 続いております。 以前、30分なら物足りないな〜と 調子に乗って1時間にふやしたところ… 結局、続かず… やめた過去があるので 30分が私的に丁度いい感じ 『イン…
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